母乳喂养能避免营养缺乏的疾病吗?两类常见疾病是什么?如何预防?

2021-03-24 20:01:01  来源:福州焦点
  

目前,婴儿营养方面的主要问题是母乳喂养率逐渐下降,在大城市,母乳喂养率仅为20%至30%。因此,应大力促进母乳喂养的好处。妇幼保健医生和产科医生应共同努力,提高母乳喂养率。

如果你准备好在分娩前和产后进行产后喂养,你应该在分娩后尽早喂食。因为婴儿越早吸收母乳,就越能促进乳汁的分泌。如果大多数婴儿可以母乳喂养,在4或5个月后可以添加合理的补充食物,婴儿在出生后的第一年就能顺利存活。

合理添加辅食意味着,除了谷类食品外,还有一些动物食品,如牛奶、鸡蛋、肉泥等。此外,果汁、蔬菜泥和泥也是人体必需的维生素和矿物质。

目前,有两种常见的婴儿营养缺乏性疾病:一种是因缺乏维生素d引起的佝偻病,另一种是缺铁性贫血。维生素D在食物中含量较少,主要依靠紫外线照射皮肤,从而使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。

所以让你的孩子去户外看太阳吧。北方的冬天更长,看太阳的时间更少,可以吃一些鱼肝油或维生素d油来弥补缺乏症。另一个常见的缺铁性疾病是缺铁性贫血,这主要是由于铁摄入不足或吸收不足。影响铁吸收的因素很多,维生素c可以有效地促进铁的吸收,所以饮食中应该补充足够的维生素c,因为它对铁的营养状况非常重要。

除了牛奶和鸡蛋外,其他食物中的铁更容易被动物食品吸收,这就是为什么婴儿应该吃肉泥。此外,你也可以吃一些铁强化食品和铁。其他营养缺陷,如维生素a缺乏、核黄素缺乏、硫胺素缺乏、维生素c缺乏等等,都是由于生活水平的提高而罕见的。

近年来,发现部分地区儿童存在缺锌症状,如食欲不振、生长迟缓、恐异症等,应引起重视,因为缺锌可能影响智力发育,有必要进行研究。

上一篇:面相:孩子有这五种相,少年状元郎,中年靠山强,晚年福寿长!

下一篇:最后一页
    
  • 日资讯排行榜
  • 周资讯排行榜
  • 月资讯排行榜